Gran travesia por Les Gavarres para llegar hasta el Castillo de St. Miquel en lo alto de un cerro a 390 mts en lo alto del valle de St. Daniel (Girona). Por Llagostera atravesamos la planicie de Verneda y accedemos a las Dos Rieras (Cassà) para ascender hacia la Creu de les Monges y llegar a Sta. Pellaia; continuamos hacia Sant Mateu del Montnegre y después en dirección a los Ángels, pedaleamos carretera abajo hasta la casa de las Figues (letrero) donde encontramos el desvío a la derecha que nos llevará directos a St. Miquel. En St. Miquel encontraremos los restos de las murallas, la capilla del siglo XV y la Torre del Telégraf, el elemento predominante del conjunto; esta torre construída en el siglo XIX con escalera interior formaba parte del ramal de telegrafía óptica que conectaba Barcelona con Francia. El lugar es un mirador a los cuatro vientos excepcional; la panorámica de 360º va del Canigó hasta el mar; contemplaremos Les Medes, el Montgrí, Golf de Roses con todoel montón de pueblecitos ampurdanenses y la columna verde del macizo de Les Gavarres; en el otro circulo veremos Banyoles i el estanque, el Mont, Puigsacalm y el Far, Guillerias, Montseny y debajo toda la ciudad de Gerona a vista de pájaro. Iniciamos el regreso descendiendo hacia el Valle de St. Daniel hasta Girona pasando por el monasterio de St. Daniel y el conjunto de St. Pere de Galligans; a través del barrio antiguo enlazamos con el carril bici para iniciar el regreso. Una pedalada larga y exigente para llegar a St. Miquel situado en un extremo del macizo de Les Gavarres pero muy provechosa para saborear una de las panorámicas mas impactantes de nuestras comarcas.