Recorregut que dibuixa una gran circular al voltant de Llagostera enllaçant tres cursos fluvials que tenim molt a prop, concretament la riera de Salenys, La Verneda i el Ridaura. Des del pont de Salenys al carril bici pugem pel GR fins el pla de Panedas per anar a trobar el bonic pontet penjat sobre la zona de les gorges de Salenys. L'indret sobretot si l'aigua baixa amb força és molt atractiu. A peu podrem visitar alguns tolls i salts d'aigua que el curs de la riera encaixonada forma en aquesta zona condicionada com a via ferrata. Travessarem Panedas en direcció a la casa de colònies de ca l'Aldric per arribar a les envistes de can Bota ja a la conca de la Verneda; aquesta important riera neix en un seguit de torrenteres per damunt de can Llac i llisca suau per la gran plana compresa entre Llagostera, Cassà i les Gavarres; un formidable corriol que agafarem a la nostra dreta abans d'arribar a la Cabra Penjada ens permetrà un recorregut frec a frec amb la riera durant un parell de quilòmetres. Deixarem la Verneda i per can Navarro travessem la carretera de Cassà per dirigir-nos cap a can Companyó; creuem ara la carretera de Vidreres i ens dirigim al Pla de St. Llorenç; pel pantà de can Puig arribarem al mas de can Banyacroua des d'on iniciem el descens al Ridaura. Les fortes pluges han fet que el cabal del riu sigui considerable. En tot aquest bell recorregut seguint la riba del riu haurem de travessar la llera diverses vegades; així doncs l'emoció i el divertiment els tenim assegurats; i una bona remullada també. Xops com ànecs però satisfets d'haver completat aquesta gran volta d'una cinquantena de Kms per les conques de la Verneda i el Ridaura enfilem el camí de tornada a St. Feliu.