Interessant recorregut força corrioler pels voltants de Solius i Roca Ponça. Iniciem la ruta pedalant pel faldar de la Roca Tosa tot encerclant els masos de can Llaurador i de can Dalmau; per pista pugem en direcció a l’abocador per anar a trobar les singulars agulles de Roca Ponça; un bonic descens molt tècnic (en algún punt haurem de baixar de la bici) que transcorre enmig dels roquissars ens porta al fons de la vall de Gatellar. Tornem a pujar en direcció al monestir de Solius i per la pista de ca l’Auladell enfilem novament cap a Roca Ponça. Des dels camins propers al mas Auladell tindrem una bonica perspectiva del monestir datat del 1773) i del seu elegant campanar visible des de tota la vall; a les dependències del monestir cistercenc es pot visitar una interessant col.lecció de pessebres i diorames. Arribats novament a la zona de Roca Ponça iniciem un llarg descens per corriols que ens portarà finalment a l’esplanada del castell de Solius. Val la pena deixar un moment les bicicletes i pujar pels graons de pedra al capdemunt de les restes del castell i contemplar una gran panoràmica de la vall d’Aro fins el mar; el castell fou bastit entre els segles XII i XIII i tenia funcions de defensa; acabada la guerra dels Remences (segle XV) inicià la seva decadència. A l’altre costat de l’esplanada en un gran roquissar podrem visitar la cova del Moros. Naturalment és posible accedir a la zona de Solius i de Roca Ponça per pistes més directes i confortables; no obstant, nosaltres us animem a fer aquesta bonica circular intensa i exigent molt recomanable pels amants de senders i corriols.